Продумайте меры безопасности, которые необходимо соблюдать в местах с холодным климатом. Подберите примеры из научно-популярной
Вопрос пользователя
Продумайте меры безопасности, которые необходимо соблюдать в местах с холодным климатом. Подберите примеры из научно-популярной и художественной литературы. Разработайте для себя рекомендации в вопросах одежды, режима дня и питания на случай, если вы окажетесь в местах с холодным климатом.
Ответ эксперта
Одеваться нужно по принципу «капусты»: вначале надевать водолазное шерстяное белье. Поверх него — кожаный костюм, Затем ватные штаны и куртки. Необходимо иметь несколько пар обуви — — унты, валенки и сапоги на меху. Лицо защищать шерстяными масками. Надевать шапки-ушанки. Питаться нужно хорошо. Нужна высококалорийная пища, тк холод очень хорошо сжигает калории.
Выходить по минимуму на улицу. Чем климат холоднее — тем это для организма вреднее. Режим дня должен быть щадящим.
