Предложите правила здорового образа жизни, предупреждающие нарушения в работе нервной системы.
Вопрос пользователя
Предложите правила здорового образа жизни, предупреждающие нарушения в работе нервной системы.
Ответ эксперта
Избежать болезней нервной системы поможет ряд профилактических мер:
1. здоровый образ жизни;
2. занятия физкультурой и спортом;
3. полноценное питание;
4. отказ от вредных привычек;
5. своевременное лечение инфекционных и прочих сопутствующих заболеваний;
6. исключение стрессового фактора и высоких психологических нагрузок
