Объясните, почему врач-диетолог посоветовал Марине уменьшить в рационе количество жиров, а не полностью от них отказаться. Укажите не менее двух аргументов.
Вопрос от пользователя
Объясните, почему врач-диетолог посоветовал Марине уменьшить в рационе количество жиров, а не полностью от них отказаться. Укажите не менее двух аргументов.
Ответ от эксперта
1) Продукты с высоким содержанием жиров являются очень калорийными, и при избытке жиры откладываются «про запас».
2) Полностью исключать жиры из рациона нельзя, так как жиры являются компонентами структур клетки (мембран) и входят в состав гормонов, способствуют усвоению некоторых витаминов.
