Как правильно принимать солнечные ванны?
Вопрос от пользователя
Как правильно принимать солнечные ванны?
Ответ от эксперта
— начинать загорать утром или в тени. Первый раз под солнечными лучами находиться не более 4 минут;
— на голову надеть лёгкую шапочку или платок;
— когда кожа привыкнет, загорать не более 30-40 минут.