Что необходимо делать человеку, чтобы избежать солнечного удара?
Вопрос пользователя
Что необходимо делать человеку, чтобы избежать солнечного удара?
Ответ эксперта
Во избежание солнечных ударов, в жаркую солнечную погоду рекомендуется носить лёгкие головные уборы из светлого материала, сильнее отражающего солнечного света и такую же одежду, не мешающую испарения. Будет полезным Уменьшить нагрузки и делать более частые перерывы во время работы и при передвижениях под солнечными лучами. Важно избегать переполнения желудка и алкоголя; предупредительные меры является обильное введения жидкости – девять – 15 л в сутки
