Проанализируйте свой режим дня и сделайте выводы по следующим критериям 1.Рационально ли спланировано ваше питание
Вопрос пользователя
Проанализируйте свой режим дня и сделайте выводы по следующим критериям
1.Рационально ли спланировано ваше питание
2.Рационально ли распределено ваше учебное время, время отдыха и время на занятия спортом или физкультурой
3. Достаточно ли время времени у вас занимает двигательная активность
4. Достаточно ли времени вы тратите на соблюдения правил личной гигиены
Ответ эксперта
Мой режим дня распланирован практически рационально: много времени делаю домашнее задание. Питаюсь не всегда вовремя, так как нас задерживают на переменах и не успеваю сходить в столовую. Питание моё рационально и спланировано (что и сколько кушать в каждый прием пищи). Делаю комплекс физических упражнений и посещаю спортивную секцию, поэтому, на мой взгляд, достаточно уделяю времени занятиям спортом и физкультуре. На соблюдения личной гигиены трачу достаточно времени
