Поясните, почему одним из основополагающих принципов режима является строгое его выполнение, недопустимость частых изменений
Вопрос посетителя
Поясните, почему одним из основополагающих принципов режима является строгое его выполнение, недопустимость частых изменений
Ответ эксперта
Это связано с тем, что организм человека привыкает к определенному ритму, у него вырабатывается система условных рефлексов, а всякое нарушение режима приводит к расстройству этой налаженной системы, что влечет за собой негативные изменения в организме
