Почему последствия утомления мышц гораздо быстрее проходят при активном отдыхе? Каковы механизмы этого явления?
Вопрос посетителя
Почему последствия утомления мышц гораздо быстрее проходят при активном отдыхе? Каковы механизмы этого явления?
Ответ эксперта
При активном отдыхе из мышц гораздо быстрее выводится молочная кислота. К мышцам поступает гораздо больше крови, что и способствует быстрому выведению молочной кислоты
