Как избежать заболевания органов дыхания? Профилактика заболеваний туберкулезом?
Вопрос пользователя
Как избежать заболевания органов дыхания? Профилактика заболеваний туберкулезом?
Ответ эксперта
Для поддержания здоровья дыхательной системы следует оберегать ее от вредных факторов в виде химических веществ, пыли, бактерий, очень горячего или холодного воздуха. В условиях повышенного загрязнения воздуха нужно пользоваться марлевыми повязками или респираторами. Следует осторожно относиться к речевому аппарату — гортани. Слишком громкий голос, неумелый пение, крик перенапрягают голосовые связки, которые со временем болезненно меняются. На работу органов дыхания положительно влияют правильная организация быта, соблюдение режима труда и отдыха, питания, занятия физкультурой и спортом, закаливание. Чтобы избежать заболевания органов дыхания нужно при общении с больными прикрывать рот и нос марлевой повязкой сложенной вчетверо, избегать очаги инфекции, тепло одеваться, укреплять иммунитет, пить витамины.
Туберкулез — инфекционная болезнь, вызываемая микобактериями — туберкулезными палочками. Основным источником инфекции являются больные туберкулезом люди. Заражение происходит воздушно-пылевым, реже — воздушно-капельным путем, а также через пищу, посуду и предметы быта. Во влажных местах, не освещаемых солнцем, возбудитель туберкулеза долго сохраняет свою жизнеспособность. В сухих, хорошо освещенных местах он быстро погибает. Антисанитарные условия и постоянное недоедание — основные причины массового распространения туберкулеза.
Чтобы избежать заболевания туберкулезом необходимо пользоваться индивидуальной посудой, пить только кипяченое молоко, мясо и рыбу употреблять хорошо термически обработанное, а так же как можно чаще делать влажную уборку в доме и стараться, чтобы помещение было сухое и хорошо освещенное.
