Какие правила надо соблюдать, чтобы быть бодрым и здоровым?
Вопрос пользователя
Какие правила надо соблюдать, чтобы быть бодрым и здоровым?
Ответ эксперта
Для того чтобы быть бодрым и здоровым, необходимо соблюдать режим дня, правильно сочетать время учебы, домашних дел, отдыха и ночного сна. Сочетать прогулки на свежем воздухе с активным отдыхом, соблюдать правила личной гигиены. Помнить и выполнять правила действий при недомогании или несчастном случае.
