В чем преимущество смешанного рациона, включающего растительную и животную пищу?
Вопрос пользователя
В чем преимущество смешанного рациона, включающего растительную и животную пищу?
Ответ эксперта
В этом случае организм получает и витамины, и питательные вещества разного происхождения. При употреблении только растительной (или только животной) пищи ведет к приобретению одних витаминов и веществ и недостатке других. Что приводит к авитаминозам.
